好色先生tv

厚生労働省が2024年に作成した「健康に配虑した饮酒に関するガイドライン（饮酒ガイドライン）」によると、アルコールのリスクを理解した上で、纯アルコール量に着目しながら、自分に合った饮酒量を决めて、健康に配虑した饮酒を心がけることが大切であるとされています?
また、以下のようなことに留意する必要があるとしています。

1. 女性は男性よりもアルコールによる影响を受けやすい
2. 饮酒で颜面红潮を来す等アルコール代谢能力の低い人では、通常の代谢能力を有する人よりもアルコールによるリスクが高くなる
3. 高齢者は、若い时と比べて、体内の水分量の减少等で同じ量のアルコールでも酔いやすくなる
4. 饮酒する习惯がない人に対して无理に饮酒を勧めることは避けるべきである
5. 饮酒前または饮酒中に食事をとることは、血中のアルコール浓度を上がりにくくし、お酒に酔いにくくする効果がある
6. 饮酒の合间に水や炭酸水を饮むことやお酒に水などを混ぜてアルコール浓度を下げることで、アルコールがゆっくり分解?吸収できるようになる