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自分の体质を知る方法!

お酒を饮まなくても分かっちゃう

まずは、お酒に対する体质を知っておくことが大切です。エタノール?パッチテストによって、自分の体质を确认することができます。

エタノール?パッチテスト

エタノール?パッチテストによって自分の体质を理解し、适量を知ることも大切です。

※アルコールを毎日饮む人は、正しく出ない场合があります。

方法

  1. テープに少量のガーゼを贴り、ガーゼを消毒用アルコール(70%エタノール)で湿らせる
  2. 上腕の内侧などの皮肤が柔らかいところに贴る
  3. 5分経ったらテープをはがす
  4. テープをはがしてから20秒后と5分后に皮肤の反応をみる

判定

20秒后に贴った部分が赤くなっていれば「础尝顿贬2活性がまったくない人」、20秒后には変化がなくても5分后に赤くなっていれば「础尝顿贬2活性が弱い人」という目安になります(皮肤が赤くなるのは、悪酔いの原因となるアセトアルデヒドができているという判断による)

注意

  • 安静时に行う(运动直后は避ける)
  • エタノールを布の外にはみ出させない
  • 贴った方の手を缔め付けない
  • テープの上を押さえない
  • お酒を饮んでいない状态で行う

考案者: 久里浜アルコール症センター 樋口 進

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