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高齢者とお酒

年齢を重ねるとともに、饮酒量を减らすことを心がけよう

代谢できる量は若いときよりも减っている

日本では65歳以上の高齢者が3,500万人を超え(2018年総务省)、4人に1人が高齢者という时代になりました。元気な高齢者が増え、お酒と长く楽しく付き合えるのはとても良いことですが、高齢化の进展とともに、アルコール依存症者の高齢化がみられるのも事実です。一般に高齢になるほど、若い世代より血中アルコール浓度が上昇しやすくなり、酔いやすくなります。つまり、お酒に弱くなるわけですから、若いときと同じように饮むのではなく、饮酒量を减らすようにしましょう。

また、高齢者には、次のような心配もあります。

  • 酔いやすくなっているので、知らず知らずに酔ってしまっていることがあり、さらに高齢者の饮酒は転倒事故につながりやすい。
  • 退职や配偶者の丧失が大量饮酒につながりやすい。退职后に饮酒の问题が顕在化する依存症の症例も多い。
  • 降圧剤などの薬を服用している割合が高く、薬によっては饮酒すると作用が増强したり、逆に减弱する场合がある。

POINT

  • 年齢が高くなるにつれてお酒には弱くなるので、若いころより量を减らす注意が必要
  • 薬を常用している场合には、アルコールを併用することが可能か、病院で相谈する
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